Corso Personal Trainer
Il Personal Trainer è un “allenatore personale” specializzato nelle discipline motorie e in grado di indicare l’attività fisica più adatta alle esigenze di ogni singola persona. Negli ultimi anni è aumentata la domanda di Personal Trainer soprattutto per due motivi:
- sia per ottenere maggiori risultati;
- sia per avere un “motivatore” personale durante gli allenamenti
Un altro vantaggio legato alla figura del Personal Trainer è quella di potersi liberare dagli orari prestabiliti nelle palestre e quindi gestire autonomamente gli allenamenti: è possibile allenarsi la mattina, durante la pausa pranzo o anche la sera.
I Personal Trainer possono sia affiancare gli atleti durante tutti gli allenamenti oppure possono fornire una consulenza a 360° in modo da insegnare il modo più giusto per allenarsi ottenendo dei risultati reali. Ogni atleta ha un programma personalizzato per raggiungere la forma fisica desiderata. [Per saperne di più…]
